Dancing Queen Mellemøstlig Ovnbagt Salat Med Æble
NinaTilføj lidt syre til kogevandet, feks citron, det frisker smagen op
Personer: 1
50 min
Ingredienser
0.5
Æble
0.25
Fennikel
45 gram
Gedeost
30 gram
Grønkål
50 gram
Grønne Linser
0.5
Løg
1 spsk.
Olivenolie
5 spsk.
Persille
50 gram
Spidskål
15 gram
Valnød
Åbn opskriften i appen for at se ernæringsdataen (find appen nedenfor)
Forbered
- Skræl og skær løg, så de alle har cirka samme størrelse.
- Vask og skær æble, fennikel, grønkål og spidskål, så de alle har cirka samme størrelse.
- Finhak persille i så små stykker som muligt.
- Riv gedeost, eller skær dem i fine stykker.
- Forvarm ovnen til 200°C.
Opvarmning
- Kog linser ifølge instruktionerne på pakken.
- Spred Fennikel, jævnt på en ovnbakke og sprøjt med olie. Indstil ovnen til 200°C og steg for 15 minutter.Tilføj derefter Løg i 15 minutter.Til sidst, tilføj Grønkål og Spidskål de sidste 15 minutter.
- Rist valnød på en tør og varm pande i et par minutter. Fjern derefter fra panden og sæt til side som topping.
Til Sidst
- Bland fennikel, grønkål, linser, løg og spidskål sammen i en skål.
- Bland olivenolie med salt og pebber i en skål. Bland ind i din ret.
- Tilføj Æble, Gedeost, Persille og Valnød som topping.
